妈妈内疚是一件事。

作为一位母亲自己,我知道那些涌入的痛苦时,涌入环境让我的孩子扰乱’尤其是当他们很少的时候。

所有妈妈都受到折磨。当宝宝无情地哭泣时,新妈妈们质疑他们的感受。妈妈们在回来工作时感到内疚。当然,妈妈们永远不想错过一瞬间,所以错过了妈妈吓坏了’心弦。在日托的眼泪?太多了处理。电视太多了。还是筛选时间?每个孩子从学校的战斗哭泣,“There’没有冰箱里的食物。

分心。手机。平板电脑。电脑。票据。洗衣店。家务。

妈妈内疚是真实的。和你的朋友们不’帮助。我的一个患者错过了她的儿子’由于工作收到学术奖。

当我的患者迟到了这个活动时& learned of her son’认可,她的朋友另一个母亲说,“不担心,我们在这里为他。因为他,你可以把他带到他的治疗之旅’s going to need it.” Everyone laughed.

我的病人被搞砸了& guilty. Anxious &心烦意乱,她质疑她的产妇能力。她’D失败了她的孩子!妈妈内疚。妈妈们通常养育&善良,但艰难的人&其他妈妈。她的孩子对此很好。(简化了?)

妈妈内疚会影响新妈妈,单身妈妈&工作妈妈甚至更多。

你如何处理妈妈内疚?沟渠是一个完美的欲望。尽力而为。大学教师’t be a Type “E”到处都是每个人的一切。简化。相信你的直觉。招募帮助。去拿。麦片是滋养的。滋养你的身体&头脑。睡觉。注意你的关系。互相拥抱。多巴胺在拥抱期间被释放’LL需要所有拥抱,你可以得到妈妈公会。

还有一件事。支持其他妈妈。

Maureen McGrath.是一个博主,演讲者,作者和周日夜间健康秀的主人。 //globalnews.ca/bc/program/sunday-night-health-show

Maureen McGrath.

Maureen McGrath.

Corus收音机的CKNW周日夜间健康展示。作为领先的女性健康专家和注册护士,我了解性,阴道,膀胱和肠道健康对整体健康和关系的重要性。

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